La mejor parte de Tristeza
”, escribió Viktor Frankl. Crecer implica tomar las riendas de nuestra vida porque comprendemos que nuestra bonanza y bienestar psicológico dependen en gran medida de la ademán que asumimos frente a el mundo.
Sin embargo, cuando dejamos de malgastar energía en las cosas que no podemos cambiar podemos enfocarnos en aquellas que realmente marcan la diferencia.
A la hora de sobrevenir por momentos especialmente olorosos de nuestras vidas, muchas veces tendemos a olvidar que estas emociones y sentimientos negativos se viven de un modo muy diverso si contamos con el apoyo de los demás.
Carl Gustav Jung incluso enriqueció el Crecimiento Personal con su concepto de individuación. El creador de la Psicología Analítica entendía que el yo individual se desarrollaba a partir de un inconsciente indiferenciado a través de un proceso psíquico en el cual se integran los utensilios innatos de la personalidad y los componentes de la psique inmadura con las experiencias de la vida.
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Conciencia cósmica: este nivel de conciencia se refiere a la percepción que una persona tiene de sí misma en relación con el universo y la divinidad. Incluye la conciencia de la conexión con todo lo que existe y con la energía divina que lo sostiene.
Además, una relación de apoyo puede fomentar una mayor resiliencia, permitiendo a las personas contraponer mejor los contratiempos. La resiliencia se refiere a la capacidad de recuperarse de las adversidades, y un sistema de apoyo emocional robusto puede ser un catalizador para este proceso.
Por supuesto, esta etapa del ampliación personal no es el punto final porque nunca dejamos de crecer y ilustrarse de nosotros mismos, pero implica que hemos llegado a un punto de nuestra vida en el que hemos desarrollado la paciencia, la constancia, la prudencia, el coraje, la humildad y la fuerza necesarios read more para seguir nuestro camino, el que hemos seleccionado nosotros mismos.
Un provocación importante es afrontar los obstáculos y fracasos. En el camino del crecimiento personal, es posible que nos encontremos con obstáculos y fracasos. Es importante aprender a confrontar estos desafíos de forma positiva y constructiva.
Tendrás menos dudas sobre su punto de aspecto si tomas nota de lo que dice y reflexionas sobre su discurso; de esta guisa la otra persona sentirá tu apoyo y tu comprensión. En este artículo explicamos Cómo practicar la empatía.
Te ayuda a clarificar tus objetivos: Escribir tus objetivos de vida te obliga a pensar en lo que efectivamente quieres ganar en la vida, lo que te ayuda a clarificar tus metas y prioridades.
Conciencia colectiva: este nivel de conciencia se refiere a la percepción que una persona tiene de sí misma en relación con los demás y con la sociedad en general. Incluye la conciencia de las normas culturales, los valores compartidos, las tradiciones y la historia de una comunidad.
Si intentamos cambiar sin aceptarnos, no lograremos superar la falta o la vergüenza y no nos sentiremos completamente satisfechos o felices con los resultados, aunque hayamos escaso nuestros objetivos.
La retroalimentación durante las sesiones de seguimiento es esencial para ayudar a la persona motivada y comprometida con su proceso de crecimiento. Encima, designar tiempo al seguimiento asegura que el acompañamiento no sea un proceso aislado y que la persona sienta que se está invirtiendo en su expansión de guisa continua.